심리학

화를 다루는 방법

코로네 2024. 5. 29. 07:30

누군가가 화를 내며 당신을 공격해 온다면,

화라는 독이 차려진 저녁 식사에

당신을 초대한 것과 같습니다.

 

만일 당신이 냉정함을 잃지 않고 화내지 않는다면

화라는 이름의 요리를 먹지 않고 돌아갈 수 있습니다.

 

그렇게 하면 화를 낸 사람의 마음 속에는

당신이 손도 대지 않은 독이 고스란히 남게 됩니다.

그 사람은 홀로 화라는 독이 든

요리를 먹고 스스로 무너질 것입니다.

 

- 상응부경전

 

책 <초역 부처의 말> 중

 
 


추가 문구도 있어요!

위로가 될 진 모르겠지만!

“당신 말고는 누구도 당신을 상처 입힐 수 없다.”

당신을 미워하는 경쟁자가 당신에게 하는 나쁜 행동, 그런 건 대단치 않습니다.

당신을 싫어하는 사람이 당신에게 가하는 집요한 괴롭힘, 그런 건 대단치 않습니다.

화로 일그러진 당신의 마음은, 그보다 더 훨씬 당신에게 해롭고 위험하기 때문에

-법구경 42